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O Personal Carvalho oferece avaliação, montagem e acompanhamento dos treinos para seus alunos-atletas. Fazemos um planejamento individual para cada aluno de acordo com seus objetivos, incluindo exercícios de fortalecimento e equilíbrio.

 

Sabemos que uma pessoa que treina sozinha corre riscos maiores de lesão por não saber dosar a carga de atividade que pode suportar. Com o devido acompanhamento, o atleta (iniciante ou não) receberá todas as orientações necessárias para evoluir no seu ritmo e tempo, sabendo quando não deve passar dos limites, mas também quando ele pode ir além, se estiver muito bem.

 

Queremos que nossos atletas pratiquem a corrida com prazer, segurança e consciência do valor que isso pode agregar às suas vidas

PEDRO CARVALHO

Formado em Educação Física pelo Centro Universitário Celso Lisboa, Pedro atua essencialmente como Personal Trainer presencial e virtual orientando alunos de idades e objetivos diversificados na musculação, na assessoria de corrida de rua e no treinamento funcional.

 

O constante aperfeiçoamento de suas técnicas de trabalho é fruto de suas inúmeras participações em Congressos, Seminários, Worshops e afins. Dentre os projetos mais relevantes dos quais participou, destacam-se o de bolsista da União Européia pelo Projeto Carnival da Coventry University (Reino Unido); Pesquisador Associado do Grupo de Estudos em Eventos e Mega Eventos da Escola de Educação Física e Desportos da Universidade Federal do Rio de Janeiro, registrada no CNPq; e Pesquisador sobre Vulnerabilidade Social em Comunidades Pacificadas e Não-pacificadas.

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