personal carvalho

O Personal Carvalho oferece avaliação, montagem e acompanhamento dos treinos para seus alunos-atletas. Fazemos um planejamento individual para cada aluno de acordo com seus objetivos, incluindo exercícios de fortalecimento e equilíbrio.

 

Sabemos que uma pessoa que treina sozinha corre riscos maiores de lesão por não saber dosar a carga de atividade que pode suportar. Com o devido acompanhamento, o atleta (iniciante ou não) receberá todas as orientações necessárias para evoluir no seu ritmo e tempo, sabendo quando não deve passar dos limites, mas também quando ele pode ir além, se estiver muito bem.

 

Queremos que nossos atletas pratiquem a corrida com prazer, segurança e consciência do valor que isso pode agregar às suas vidas

Treinamento Funcional Grajaú

PEDRO CARVALHO

Formado em Educação Física pelo Centro Universitário Celso Lisboa, Pedro atua essencialmente como Personal Trainer presencial e virtual orientando alunos de idades e objetivos diversificados na musculação, na assessoria de corrida de rua e no treinamento funcional.

 

O constante aperfeiçoamento de suas técnicas de trabalho é fruto de suas inúmeras participações em Congressos, Seminários, Worshops e afins. Dentre os projetos mais relevantes dos quais participou, destacam-se o de bolsista da União Européia pelo Projeto Carnival da Coventry University (Reino Unido); Pesquisador Associado do Grupo de Estudos em Eventos e Mega Eventos da Escola de Educação Física e Desportos da Universidade Federal do Rio de Janeiro, registrada no CNPq; e Pesquisador sobre Vulnerabilidade Social em Comunidades Pacificadas e Não-pacificadas.

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